Základem zdravých kloubů je prevence a terapie kloubních onemocnění. Bolest kloubů se může objevit bez ohledu na věk, proto jsou doporučována režimová opatření jako pravidelný pohyb, snížení hmotnosti, zdravá výživa, podpůrné a protetické pomůcky. O své klouby byste se proto měli svědomitě starat a poskytovat jim potřebnou výživu.
Kloubní výživa doplňuje tělu důležité látky, jako je glukosamin, MSM, chondroitin, kolagen, kyselina hyaluronová, peptany a další. Tyto látky chrání klouby, posilují a regenerují chrupavky, šlachy i vaziva.